平安出行 健康过节

元旦将至，人员流动与聚集增加。为了做好节日期间呼吸道传染病、肠道传染病及意外伤害防控，12月29日，陕西省疾控局发出提示，元旦假期，群众需要关注旅途安全、饮食安全、重点疾病预防等。

“旅途安全方面，大家在出行前请关注目的地传染病疫情与天气变化，减少在交通枢纽、景区等人员密集场所停留时间。”陕西省疾控中心副主任医师孟昭伟说，在环境密闭、通风不良的场所（如候车厅、车厢、密集室内场所），以及乘坐飞机、火车等公共交通工具时，建议规范佩戴口罩，可有效降低呼吸道疾病传播风险。

保持良好的手部卫生是预防疾病的关键。出行途中应勤洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液清洁双手，尤其在就餐前、如厕后和接触公共物品后，确保手部清洁到位。

“元旦假期，多地气温较低，群众出行请提前查看天气预报，备足保暖衣物，特别注意头部、颈部和足部的保暖。如参加户外活动，注意路面湿滑，防止跌倒等意外伤害。若出现冻伤迹象，应转移至温暖环境，轻柔复温，避免立即烘烤。”孟昭伟说。

饮食安全方面，省疾控局建议群众选择持有有效卫生许可证、环境整洁、信誉良好的餐饮单位，从源头上预防食源性疾病；严格遵守“生熟分开、煮熟煮透”的原则，肉类、禽类、水产品等务必彻底加热后食用。生食的瓜果、蔬菜要彻底清洗，不饮用生水。切勿购买或食用来源不明的野生动植物，谨防中毒。

冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，接种疫苗是最有效的预防手段之一。陕西省疾控局建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群，在没有接种疫苗禁忌症的情况下积极接种流感等相关疫苗。

“冬季是诺如病毒等所致感染性腹泻的高发期。该病毒传染性强，主要通过粪口途径传播。请注意个人卫生和饮食安全。如家人或同行者出现呕吐、腹泻等症状，建议其及时居家休息，进行隔离，并对被污染的环境和物品做好清洁消毒。”孟昭伟表示，如计划前往热带、亚热带地区，请提前了解登革热等蚊媒传染病疫情。出行时可穿着浅色长袖长裤，在蚊虫活跃的清晨和黄昏减少户外活动，使用有效的驱蚊剂，选择有防蚊设施的住所。

陕西省疾控局提示，返程后做好自我健康监测，建议返程后一到两周内留意自身及家人的健康状况。如出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，请做好个人防护，及时就医并告知旅行史，以便获得及时的指导与帮助。（记者郭诗梦）